頸椎病|低頭族的你需要這款康復(fù)理療器械
瀏覽數(shù)量： 50 作者： 日新醫(yī)療 發(fā)布時間： 2021-08-07 來源： 本站
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“工作一會，我頸椎好難受啊！”這句話是不是經(jīng)常能聽到，目前頸椎病已經(jīng)成為了一種“現(xiàn)代病”，因?yàn)檫@個原因，市面上就有了“頸椎牽引器”。
我們之前最常見的頸椎病犯了就去按摩，按摩能暫緩個幾天，可是并不能達(dá)到很好治療，因此頸椎病成了現(xiàn)在年輕人的煩惱。頸椎牽引器作為康復(fù)科常用的醫(yī)療器械，的確也是臨床治療頸椎病機(jī)械。
當(dāng)然除了角度，力度也會影響效果。臨床上常用的牽引方式，有持續(xù)性牽引（整個治療過程一直牽拉）和間歇性牽引（牽拉一段時間，又稍放松一段時間）。
牽引時，病人的體位不同，力度也不同。躺著的時候，牽引力不用與重力對抗，所用的力量自然就比坐著時的要小。而且，牽引的力度也不是每次都一樣。
一般來說，剛開始的力度最小，不會引起不適感。隨著牽引次數(shù)的增多，力度慢慢加大，直到某一個值。這個值要根據(jù)治療目的和病人的反應(yīng)來決定。
當(dāng)然除了角度，力度也會影響效果。臨床上常用的牽引方式，有持續(xù)性牽引（整個治療過程一直牽拉）和間歇性牽引（牽拉一段時間，又稍放松一段時間）。
牽引時，病人的體位不同，力度也不同。躺著的時候，牽引力不用與重力對抗，所用的力量自然就比坐著時的要小。而且，牽引的力度也不是每次都一樣。
一般來說，剛開始的力度最小，不會引起不適感。隨著牽引次數(shù)的增多，力度慢慢加大，直到某一個值。這個值要根據(jù)治療目的和病人的反應(yīng)來決定。
另外，牽引時間通常在10～30分鐘，再長就可能產(chǎn)生頭痛、惡心等不良反應(yīng)。
記住頸椎牽引器肯定也有不適合牽引的。例如，必須手術(shù)治療的（如絕大多數(shù)的脊髓型頸椎病），牽引便無能為力。像頸椎風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，使用牽引器還會出現(xiàn)危險。 看到這篇文章后，坐直別低著頭玩手機(jī)，坐一小時起來活動活動，按按頸椎。平時休閑的時間可以適當(dāng)運(yùn)動運(yùn)動，緩解頸椎壓力，舒展頸部肌肉和關(guān)節(jié)。打打羽毛球、網(wǎng)球、乒乓球都需要抬頭低頭，對頸部起到鍛煉的效果。每天睡的枕頭也很重要！不要太高太高！ 再配合治療，自己使用頸椎牽引器，一定注意使用說明?。?！
